『朝、バナナを食べると血糖値を下げると聞いたので、毎朝バナナを食べています!』と、胸を張って頑張っているアピールをするメタボのおじさま。えー嘘やん。糖質の塊ですよ、バナナって。どこの情報ですか…。。。と笑顔の裏で感じつつ・・・笑さらに、この方の場合は朝は ...

ららぽーと名古屋みなとアクルス横にある、東邦ガスさんの施設で栄養士会のお手伝いへ行ってきました!行くタイミングを逃していたららぽーと。圧巻の佇まいですねー。そして、その隣にある東邦ガスさん。最新の調理器具がたっくさん展示してありました。写真は、回転釜の体 ...

望診ってご存知ですか?中医学(東洋医学)の診断法の一つで、身体や顔、舌、爪を見て健康状態を把握する方法です。多すぎる食べものは必ず身体に現れてくるんです。アトピーや吹き出物、ニキビ、シミ、シワ、ホクロ。どこにどんなモノが出ているか、どんな色をしているか、ど ...

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